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手作り酵素を作り中♪酵素の作り方

手作り酵素を作り中♪酵素の作り方


酵素 作り方


大地真央さんが手作りで酵素をつくっていらっしゃると知り、

酵素って自分で作れるものなんだ、作ってみたい!と

思っていたのですが、

作り方がいまいちわからず。

そうしたら、

今月の『美ST』にマドンナのプライベートシェフの

マクロビの西邨マユミさんの

酵素レシピが載っているではないですか~。


たった2ページのためですが、

購入してつくってみました。


こちらの『美ST 11月号』に掲載されています。



私が作ったのは、

てんさい糖と野菜&フルーツ酵素。


おいしっくすで買ったりんごと小松菜、

あと近所のスーパーで買ったにんじんとぶどうを用意しました。

マユミさんのレシピとは違いますが、

野菜や果物はなんでもいいそうで、

これを瓶などにてんさい糖と交互にのせて

ふたを閉めずに置いておきます。





割合は野菜果物:てんさい糖が1:1.1がいいそうです。

あとは液体がでてきたら

振って混ぜる。

これを1~2週間繰り返せばOKです。

これをこして冷蔵庫で保管です。

詳しいことは『美ST』をみてください。


今回は、以前塩麹を失敗した経験から

かなり少なめでつくってみました。

『美ST』にはメープルシロップと梨で作る酵素の作り方ものっています。

こっちのほうがおいしそう。

もうすでに水分がでてきているんですけど、

酵素代が浮くし(笑)うまくできるといいな~。







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[ 2012/10/08 15:35 ] 酵素 | TB(0) | CM(0)

生酵素サプリOM-Xの口コミ

生酵素サプリOM-Xの口コミ

生酵素サプリ OM-X(オーエムエックス)を試してみました。
om-x
厳選国産原料を3年発酵。生酵素サプリ OM-X
om-x口コミ

この1カ月、いつも飲んでいる濃厚果汁
フィネスの黄酸汁
はお休みして
いろいろ試してみようと買っています。

今回は生酵素サプリom-xを選びました。

生酵素サプリ OM-X(オーエムエックス)は、
世界10カ国以上で340万個以上の販売実績がある生サプリです。

100%国産の65種類の厳選食材を使用しており、
発酵力の強い独自の乳酸菌を含む12種類の乳酸菌で3年間も自然発酵させています


岡山県でつくられているそうですよ。


わたしがなぜom-Xを選んだかというと
まず”生サプリである”というのが1つあります。

一般的に、酵素ドリンクは食品衛生法で65度以上の加熱が義務づけられいるそうです。
酵素の粉末も一度乾燥させるため、加熱が必要なのだそうです。
だから酵素の活性が弱まっているのだそうです。

せっかくなら効果があるものにお金を払いたいですよね。

OM-Xは、一切加熱していないため効果がでやすいと考えました。

中身はこんな感じの黒いソフトカプセルです。
om-x

カプセルを押すとプニプニしていて、
中にドロッとしたもの(酵素)が入っているのがわかります。

夏季は、クール便で配送されるのですが、
これは溶けそうですね。繊細な感じがするカプセルです。


あと、om-Xは、食品添加物を加えていないのですよ。
なるべくなら添加物をとりたくないですよね。


あとは、野球の工藤選手も飲んでいらっしゃるということ。

『アンチエイジングの鬼』にも工藤選手が登場されていて
オメガ3を簡単に取れる[AOZA]や酵素サプリも取り入れているということだったんですね。

この酵素サプリがom-xだということです。

こちらのブログで紹介されています。
アンチエイジングの鬼



まだ飲んでみて1日なのですが、

朝の目覚めがかなりいいです!
疲れもまったくないし、わ~酵素って効くんだ!って感じですよ。

すごくすっきり一日過ごせています。

これでやせてくれたら文句ないのだけどな^^;

とにかくom-xを飲むと、すごく元気に過ごせますよ♪

また何かあればレポしますね。

プロも認めた生酵素パワー『OM-X』
om-x口コミ




om-x口コミ
[ 2012/07/05 15:42 ] 酵素 | TB(1) | CM(0)

美容酵素ダイエットサプリメント「美酵酢」

美容酵素ダイエットサプリ「美酵酢」

美容酵素ダイエットサプリ「美酵素」
酵素サプリ【美酵酢】
美容酵素ダイエットサプリ「美酵酢」

ずいぶん前から酵素ブームで

何か酵素を・・と思っていたのですけど、

酵素ってなかなかお高いですよね。


何かリーズナブルに試せるものは・・と

探していたところ、

「美酵酢」をみつけて飲み始めました。


美魔女コンテストグランプリの山田佳子さんも

飲んでいらっしゃるそうです。

(美魔女の山田佳子さんは肌が弱いらしく、

オラクルや24hコスメを使っているのを知り親近感がわいてチェックしています^^)



オラクル






酵素サプリ【美酵酢】
美容酵素ダイエットサプリ「美酵酢」は、

ビタミンと酵素と黒酢もろみが1度にとれる

カプセル状のダイエットサプリです。

90種類の厳選された酵素が生きたまま摂取することができます。


わたしは、

1週間分のお試しセットを

キャンペーン価格の1280円で購入しました。

このキャンペーンも3月末までで

それ以降は値上がりするみたいです。



美魔女の山田佳子さんは

1週間続けてみたら肌の調子も安定してきたそうです。

ダイエットと美肌の期待を込めて

しばらくつづけてみます♪




美容酵素ダイエットサプリメント「美酵酢」
酵素サプリ【美酵酢】
美容酵素ダイエットサプリメント「美酵酢」







[ 2012/03/15 15:31 ] 酵素 | TB(0) | CM(0)
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